3月1日，广西南宁。30岁的黄先生因长期熬夜，连续12年每天喝1升饮料，喝白水都要加糖，生活习惯不规律患上尿毒症晚期，需换肾治疗。妻子蒙女士称，起初他因连续3个月食欲不振再加上感冒才去医院检查的，查出时就已经是尿毒症晚期了，目前只能做透析或者换肾来治疗，治疗费用大概需要50万。现在市面上的一些无糖饮料，代糖食品会对控制血糖有作用吗？解放军总医院第一医学中心内分泌科主任母义明：“代糖食品尤其是很多的无糖饮料，所谓的零糖、零脂、零卡、零卡路里的饮料，其实对人体是没有好处的。

要说生活工作中一点夜也不熬，一点因饮料也不喝那是不可能的，但是要适度地去调节自己的生活作息以及饮食才是关键所在，注重锻炼合理养生，并且定期做好体检这是非常必要的。

饮料不怕你喝，就怕你天天只喝，天天喝已经有问题，别说糖分还有防腐剂呢，何况是天天只喝饮料，很少或不喝水，就跟天天吃药不喝水本质上没有区别，因为都需要肝肾代谢掉。

很多末期肾病大多数都是高血压糖尿病没控制好引起的并发症，还有一部分慢性肾炎、免疫、遗传等。所以一定要控制体重，平衡饮食，适当锻炼。如果周围有糖尿病高血压一定让他们用药控制好，定期去医院检查。

此外，网络上一位 " 可乐哥 "，被不少网友注意到，因为酷爱喝可乐，结果把自己喝进医院。

据其介绍，他因把可乐当水喝，一天最少喝两三瓶，当时 24 岁的他就患上尿毒症晚期，如今已持续透析近 10 年。

希望大家一定要少碰饮料和烟酒，注意生活规律，为了父母都要保重身体。

 

内容来源“时代精神公众号”https://mp.weixin.qq.com/，如有问题，请联系我们。